zaterdag 21 september 2013

Supershake met kruiden #2 - Tomaat & Oregano

En vandaag alweer de 2e shake! Voor deze creatie heb ik tomaat en oregano gebruikt, groenten. Oregano wordt vaak gebruikt bij het bereiden van Italiaanse gerechten. Als je van zoet houdt is het niet echt een aanrader, maar voor de fans van 'hartig' is het lekker!


Oregano
Voor deze shake heb je 4 tomaten en rond de 5 blaadjes oregano nodig. Snij de tomaten zo fijn mogelijk voor je ze in de blender doet, maak de blaadjes Oregano ook iets kleiner.



Doe dit in de blender/kom waarin je gaat mixen, voeg 100 ml. yoghurt en 50 ml. water toe en blenden maar!


Drink smakelijk!

Liefs, Carina

Geen opmerkingen:

Een reactie posten